yaşam kocunuz on Instagram: "• @pilatesannesi Bana sık sorulan soruları videolar ile cevaplamaya çalışıyorum. Merdiven veye bisiklet basen yapar mı? . 💜 Tabi ki yapmaz ❌ . Hiçbir egzersiz basen yapmaz. Belli
![Merdiven inmek mi yoksa çıkmak mı daha faydalı? Araştırma sonuçları ezber bozuyor... - Son Dakika Flaş Haberler Merdiven inmek mi yoksa çıkmak mı daha faydalı? Araştırma sonuçları ezber bozuyor... - Son Dakika Flaş Haberler](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/1200x675/62671a4d4e3fe02d74e6b1ce.jpg)
Merdiven inmek mi yoksa çıkmak mı daha faydalı? Araştırma sonuçları ezber bozuyor... - Son Dakika Flaş Haberler
![Merdiven inmek mi yoksa çıkmak mı daha faydalı? Prof. Dr. Halil Koyuncu, doğru bilinen yanlış açıklandı Merdiven inmek mi yoksa çıkmak mı daha faydalı? Prof. Dr. Halil Koyuncu, doğru bilinen yanlış açıklandı](https://cdn.yenicaggazetesi.com.tr/news/766344.jpg)